たべるうごくやすむ〜心と体のフィットネス〜

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zoom RSS 親子FITは未来への備えに

<<   作成日時 : 2017/07/09 22:31   >>

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親子FITではバランス能力に関わる運動(遊び)が比較的多く入るが
これは転倒やケガを防ぐ能力ともいえる。
忘れてならないのはママ自身の体力づくり。
子どもを守る能力や健康維持を考える。
ママも同じようにやってね!と。
親子で安全で健やかな未来に備えて。

モチモチの木 親子FIT
「親子fitレポ「ママのマネ上手〜^ ^」」
http://ameblo.jp/murai-marie/entry-12289333345.html #アメブロ @ameba_officialさんから

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