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zoom RSS ママフィットwithベビー(12・1月)栄養の話テーマ

<<   作成日時 : 2017/02/13 18:43   >>

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ママフィットwithベビーでの栄養の話テーマです。
レッスン後に気楽に聞き流してOKということで「雑音」と呼ぶこともありますが。

 子育てが楽になる基本、今のうちに抑えとこう3つの色(三色食品群)
 運動前後のいつ食べてる?(食事量とタイミング)
 食材はパパママといっしょ(離乳食)

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