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タイトル 日 時
栃木市西方町でベビービクス&ママフィットwithベビー(4・5月)
栃木市西方町でベビービクス&ママフィットwithベビー(4・5月) 西方での活動は介護予防のみでしたが、平成29年度4・5月、ベビーとママのクラスをオープンすることにしました。 ...続きを見る

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2017/02/22 08:38
乳汁分泌と睡眠、レッスンでできること・していること
乳汁分泌と睡眠、レッスンでできること・していること 乳汁分泌に関わるホルモンは睡眠中に作られる。 そのため寝不足が当たり前のようになっている授乳中のママには、短時間でも質の良い睡眠をとってもらいたい。 ...続きを見る

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2017/02/22 08:25
親子FIT(12・1・2月)より 食育の話テーマ(更新・再投稿)
なかよしウォーミングアップの前にお話したテーマをまとめました ...続きを見る

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2017/02/15 21:28
プレマタニティビクス(〜1月)栄養の話
プレマタでは冷え性予防改善を意識して、こんな話題をご提供。 子育て中であればお子さまと見直しを、ご夫婦二人なら余裕をもって取り組めそう。 応援しています! ...続きを見る

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2017/02/13 22:37
コンビとの出会いはスポーツクラブ
コンビとの出会いはスポーツクラブ スポーツクラブスタッフだった頃、有酸素系導入マシンではコンビのエアロバイクが主流。 そのメーカーがベビー用品を作っているなんてはじめは意外だったが、バイクの丸いフォルムややさしい手触りで納得したもの。操作はもちろん、毎日磨いていたから未だに感触が残っている。 ...続きを見る

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2017/02/13 22:20
チャイルドシートについて ※掲示板記事に掲載
チャイルドシートについて ※掲示板記事に掲載 会場で話題になったチャイルドシートについて簡単にまとめました。タイプや時期、なぜ必要かなど、国土交通省、JAFのサイトよりピックアップしました。 取り付けについてはメーカーや販売店でお確かめください。 ...続きを見る

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2017/02/13 22:18
ママフィットwithベビー(12・1月)栄養の話テーマ
ママフィットwithベビーでの栄養の話テーマです。 レッスン後に気楽に聞き流してOKということで「雑音」と呼ぶこともありますが。 ...続きを見る

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2017/02/13 18:43
親子FIT(12・1・2月)より 食育の話テーマ(更新・再投稿)
なかよしウォーミングアップの前にお話したテーマをまとめました ...続きを見る

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2017/02/13 18:32
親子FIT 子どもたちとのお約束
親子FIT 子どもたちとのお約束 これのやりとりは幸せの瞬間! 人数が少ないからとキャラ選びもじっくりやらせてもらう。 ...続きを見る

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2017/02/11 21:38
冷え性と腹カイロ
冷え性についてまだ追求が足りないところだが、この冬は冷えについて考えてばかりいる。 冷え性は辞書ではそういう「体質」のことをいうらしい。 若い女性にとても多いと感じてはいるが、クリニックで不妊治療担当スタッフからも患者様に非常に多いと聞く。 ...続きを見る

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2017/02/11 21:34
ママビクス親睦会2016年度(頑張るママさん!メンバー募集中!)
ママビクス親睦会2016年度(頑張るママさん!メンバー募集中!) メンバーの皆さまとよりお近づきになれる機会がまたやってきた。 ...続きを見る

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2017/02/11 12:11
親子FIT こどもジャズと寒太郎
ママフィット、親子FITでの音楽はこども向けジャズ率が高い。 この冬、寒くなってから気になっていた曲。 ひゅうひゅう言っているのに心がなぜかとても温まる。 曲アレンジがよいのか、ボーカルの声の質からか。 ...続きを見る

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2017/02/09 16:28
【HP見てくださる皆さまへ】ほぼ手作りHPなので…
【HP見てくださる皆さまへ】ほぼ手作りHPなので… PC環境が変わると見え方が随分変わるものです。 ブログやSNSなどのさまざまなツールは便利ですがやはり自分で作りたいと思います。 HP作成ツールの本を片手にじっくりと取り組みたいですが、時間の関係で後回し。つぎはぎ感のあるページにわずかばかりの愛着を感じているサイトになっています。 皆さまには最低でも文字だけは伝わるように、と心がけています。 ...続きを見る

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2017/02/09 05:51

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たべるうごくやすむ〜心と体のフィットネス〜 2017年2月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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